Le squash est un sport d’endurance qui se pratique dans un court clos de forme rectangulaire. Les accessoires utilisés sont généralement une raquette à cordage et une balle en caoutchouc. « To squash » est un verbe dérivé de l’anglais qui signifie…
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Lire la suiteDécider de faire des activités physiques n’est pas une chose facile. Il faut de la volonté et de la patience pour avoir un résultat visible. Vous voulez perdre du poids et brûler quelques calories ? Des bons exercices et quelques informations…
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